Lifestyle Coach bij Personal Training Club PTone

Lifestyle Coach Deborah Dee

Creëer de juiste balans met een Lifestyle Coach

Een Lifestyle Coach helpt je om jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen. Via vier belangrijkste pijlers zetten wij jouw gezondheid centraal. In onze Lifestyle gesprekken behandelen wij o.a. stress, nachtrust, voeding en training. Samen vinden we de juiste balans, waardoor jij je fitter en energieker voelt. Een Lifestyle Coach maakt het verschil of jij je doelstellingen wel of niet behaalt.

Kleine aanpassingen voor een groot resultaat

Samen kijken we naar hoe we patronen kunnen doorbreken via kleine aanpassingen. De veranderingen beginnen klein, waarna we het steeds verder uitbreiden. We gaan voor een levensstijl die jij vol kunt houden. Vele malen effectiever op lange termijn. Om deze reden maken wij ook geen gebruik van gekke (crash)diëten.

Hormoonmetingen bij het trainingstraject

Hormonen hebben een belangrijke invloed op het lichaam en dus op jouw gezondheid. Tijdens het Lifestyle consult nemen we jouw resultaten van diverse hormoonmetingen mee in ons advies.

Boodschappencoach

Nu je de handvatten voor een gezondere levensstijl aangereikt hebt gekregen moet je er iets mee doen. Maar welke producten moet je kopen in de supermarkt? Waar moet je opletten? Onze boodschappencoach helpt je hier graag mee verder. Via handige tips krijg je een compleet beeld van alle geschikte producten in jouw voedingsschema.

Maak afspraak met Deborah

Test je gezondheid: vraag de Health Check aan!

Meld jezelf en je collega’s aan voor de gratis Health Check! Tijdens deze check voeren we een vetmeting uit en geven we je persoonlijke lifestyle- en voedingstips.

Door dit formulier in te vullen en te verzenden ga je akkoord dat wij jouw gegevens opslaan om met jou contact op te nemen.


Maxime Pieters traint bij PTone in Amersfoort

“Juist als ondernemer goed voor jezelf zorgen”

– Maxime Pieters, Communicatieadviseur en eigenaar Pieters Communicatie

Lees meer reviews