Knock-Out/(kick)boksen bij Club PTone

personal trainer amersfoort Rik WandersToe aan een personal training programma met lef?

Boksen is een wereldwijd beoefende sport met veel beroemde kampioenen. Denk aan Mohammed Ali, Lennox Lewis en Mike Tyson. Het trainingsregime van boksen is één van de meest gerespecteerde ter wereld, met name vanwege de vereiste discipline en doorzettingsvermogen. Bij PTone KNOCK-OUT zijn de basiselementen van deze fantastische sport gebruikt om tot een compleet trainingsprogramma te komen, welke specifiek ontworpen is voor Personal Training.

Wat doet dit programma?

Bij Knock-Out volg je één of meerdere keren per week het 40-minuten programma in Single of Duo-vorm, of in een Group die 75-minuten duurt. Dit onder directe en persoonlijke begeleiding van een ervaren (Kick) boks-trainer.

Boksen heeft een groot aantal fysieke voordelen, zoals:

  • Conditieopbouw
  • Vetverbranding
  • Uithoudingsvermogen
  • Focus en motoriek
  • Krachtopbouw in het hele lichaam
  • Ontladen van stress en spanning
Neem contact op met Rik

Test je gezondheid: vraag de Health Check aan

Meld jezelf en je collega’s aan voor de gratis Health Check! Tijdens deze check voeren we een vetmeting uit en geven we je persoonlijke lifestyle- en voedingstips.

[contact-form-7 id=”10189″]